欧洲地区心脏病学会：地中海饮食可以改善男性勃起功能

近期欧洲脑癌该学会（ESC）发布一项科学研究证明，血压高的中年女性发生睾丸机制障碍后，遵循南欧蔬果手段可以提升睾丸灵活性。

雅典雅典大学的Athanasios Angelis博士讲解，睾丸机制障碍是一种尿道甲状腺疟疾，连续性甲状腺扩张灵活性下降致使供血严重不足，难以实现睾丸。哮喘是致使甲状腺原发性的常见疟疾之一，患上哮喘的女性睾丸机制障碍的发病率是血压正常区域内同龄的两倍。

南欧蔬果是近年来最流行的健康蔬果模式之一，它强调蔬果以水果、蔬菜、全谷物和橄榄油为主，渐进食用酒类，允许牛奶摄入。才有多项科学研究断定南欧蔬果有肠胃的效果，可降低脑癌、殁中可能性。那么，南欧蔬果究竟可以提升相关的甲状腺机制呢？

Angelis科学研究组对250名患上哮喘和睾丸机制障碍的女性开展科学研究，他们平均年龄56岁，通过问卷调查评估蔬果并进行0—55分的打分，高分得越少证明得越接近规范南欧蔬果。科学研究人员通过运动所测试和血液孕酮测试，评估先天和皮质醇状态；通过超声心动图评估静脉供血灵活性，这个差值得越少证明甲状腺机制得越强，以及测量脉压（收缩压-舒张压）评估甲状腺硬化程度。睾丸机制按照女性性健康调查(SHIM)进行评估，低分25分，高分得越少睾丸灵活性得越好。

结果见到，南欧蔬果高分29分以上的女性，静脉腹水库存和孕酮素质也高，睾丸机制SHIM高分最多14分，动脉僵硬度低。运动所灵活性更强的病患者，静脉腹水库存、孕酮高，南欧蔬果高分最多25，SHIM高分最多12分，动脉僵硬度高。

Angelis知道，南欧蔬果与更好的运动所灵活性、甲状腺健康、孕酮素质以及睾丸灵活性有关。由此可见，这种蔬果模式可以增强甲状腺灵活性，允许孕酮素质下降，以提升先天和睾丸机制。

当然，南欧蔬果不是口服，不能替代医学处方。我们可以学习南欧蔬果的配餐敦促，真正渴望这种蔬果手段并扩及日常生活。比如，我们可以在沙拉中放一些橄榄油，把炸鸡换成烤鸡，把薯片的冰淇淋换成其他营养蔬果，等等。

Mediterranean diet shows promise in men with erectile dysfunction