男性阳痿的中医食疗法

　　阳痿，是指男子阴茎痿软、不能勃起，或委曲勃起，但举而不坚，没法进行正常的性生活。对阳痿的医治，应用中医药及饮食疗法有较好的疗效。那末，哪些食品有益于增强性功能呢？

　　生精壮阳食品多

　　历代本草书记载了很多食品，具有补肾生精、益气兴阳作用。例如：生精食品有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等；兴阳食品有核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。这些生精兴阳食品多数有互补作用。

　　在补肾壮阳食品中，如：狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷漠等患者有医治作用；羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚的患者，能起到既补精血，又助元阳的作用；麻雀肉味甘性温，能益精壮阳，适用于肾阳虚而至的阳痿、腰痛、小便频数，用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有效；鹌鹑食之可增气力、壮筋骨，治肾虚腰痛、阳痿；海参味甘、咸，性温，能滋补肝肾、益精壮阳，凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者都可食用；虾米、虾皮含钙量高，有壮阳、益肾、补精作用，可医治阳痿、腰痛、乏力；平常食用的韭菜也有补肝肾、助阳、固精作用。

　　补肾益精的食品对性功能也有良好的调理作用。如核桃：不但可以预防血汗管疾病，避免早衰，还可增强性功能。由于核桃中所含的锌和锰，是人体性腺的重要成份。鸽子：它的强精作用更胜过麻雀和鹌鹑，体力下降、性欲衰退者，可将鸽子剖洗干净后，入蒸笼中蒸熟，先饮其渗出的精华之液，再吃鸽肉。蛤士蟆油：中国林蛙，雌蛙输卵管称为蛤士蟆油，可强肾益精、补虚退热，对肾虚精亏、阴虚发热者有良效。将蛤士蟆油煨汤，加冰糖饮用。另外，鱼鳔、龟、鳖、乌贼、牛髓与猪髓对性功能消退有较好的食疗作用。

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