预防性功能低下的方法有哪些

　　核心提示: 由于我国遭到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公然讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便1样，都是生活行动，都是正常的生理现象。

　　提起性功能低下很多人都不陌生，随着生活水平的逐步提高和环境的污染，很多人得了性功能低下。因此我们要多了解1些性功能低下的相干知识。引发性功能低下产生的因素有很多，所以我们在平时生活中应当积极的做好性功能致使的预防工作，下面我们来看1下预防方法。

　　(1)建立性的正确认识　由于我国遭到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公然讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便1样，都是生活行动，都是正常的生理现象。认为性行动不光彩、下流，性交不过是生儿育女、传种接代，性交有损健康等毛病观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

　　(2)去除精神压力　除上述的许多毛病观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而1旦行事，阴茎立即萎软，惧怕性伴不满，惧怕性伴不适等。

　　(3)创造安定的性交环境　性交的环境对性反应的发展具有10分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

　　(4)创造1个10分轻松愉快的气氛　性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

　　以上就是为大家介绍的关于预防性功能致使的方法的内容，希望可以帮助到大家。性功能低下患者在平常生活中不要有太大的心理压力，要积极乐观的面对生活。只有把心态摆正了，才能更好的医治性功能低下。希望性功能低下患者早日健康。