男人经常下厨竟会致不育 男性易忽略的不育因素有那些

　　　　社会在进步，以往厨房是女人的天下，现在渐渐反过来了，愈来愈多的“家庭主夫”出现出来。其实这是个好现象，给女性生活减少1些压力，但是最新研究显示，男人下厨房患阳痿的机率在不断提升!

　　　　专家指出，厨房油烟中含有74种化学物资能致细胞产生突变，从而影响男性生育，成为“家庭杀手”新罪证。研究人员发现，喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统遭到明显破坏。

　　　　因此，专家建议男性朋友尽可能少下厨，避免吸入油烟过量，引发男性不育。要预防男性不育症的出现，除要少下厨之外，还要注意少穿紧身牛崽裤，少洗热水澡或桑拿浴等，以避免影响精子质量，致使男性不育。因此，男人下厨房或成为男人阳痿乃至不育的隐形杀手。

　　　　那还有哪些是我们常会疏忽的不育因素呢?

　　　　常常穿紧身牛崽裤

　　　　据临床视察表明，正常情况下，男性睾丸温度会随着体温而变化，1般要比体温低3℃~4℃。由于紧身牛崽裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛崽裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。

　　　　常常骑赛车

　　　　由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰曲折度增加，使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易致使不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过1小时，同时还要套上海绵垫，避免睾丸和前列腺长时间受挤压。

　　　　常常缺锌少硒饮食

　　　　微量元素锌可增进精子的活动力，能避免精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几近全来自食品。因此，男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食品，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　　　常常用高温水洗澡

　　　　正常情况下，34℃~35℃的恒温环境最适合精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，常常也会隐藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过量而致不育。因此，年轻男性应慎洗桑拿浴，平日洗澡时水温也应控制在34℃左右为好，切莫打破精子的正常生长环境。