早泄的调养方法有哪些呢

　　早泄的调养方法有哪些呢？消除心理因素有益于改良早泄症状吗？那末，接下来看看专家对早泄保健的介绍，希望对大家有所帮助。

　　早泄的调养方法有哪些您知道吗？可能很多人对早泄的调养方法还不是很了解，做好早泄的调养对早泄的医治也是有帮助的。下面我们就1起来看看专家为大家介绍的早泄的调养方法有哪些。

　　1、节房事，戒手淫

　　长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施，这是早泄的调养方法之1。

　　2、谨慎用药

　　早泄的调养还要谨慎用药，中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而致使其他疾病。因此，用药要慎重，1定要去专业医院在医生指点下用药。

　　3、消除心理因素

　　早泄的调养要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧，不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心，夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合。