如何对早泄进行调理较好

2017-07-28 06:29 来源：嘉兴男科医院

　　早泄是男人非常为难的1件事情，早泄的缘由有很多，那末男人早泄怎样办？

　　正常情况下，健康人性交时间达2～6分钟或平均抽插磨擦62次左右射精，都是正常的，有的可能还要短些。其实，射精的快慢常因人而异，差别很大，究竟多长时间或多少次抽插磨擦可到达性伴侣的满意满足，始终没有1个统1的尺度和绝对的标准。我国著名泌尿外科专家吴阶平教授指出，早泄归属男性射精功能障碍，是指阴茎勃起还没有进入阴道或刚插入阴道内即产生射精。这可算是1种较权威和最简练的界定标准了。

　　临床上，早泄可分为器质性和功能性两种。器质性病变主要有前列腺炎、尿道炎、精囊炎等泌尿生殖系的感染，和脑血管意外、脊髓损伤、神经衰弱等神经系的病变和肿瘤及内分泌系统的病变等。功能性早泄的病因则较为复杂，常是几种缘由交叉并存，心理上的畏惧、焦虑、恼怒和怨恨，夫妻感情不和，性交频度过少，长时间禁欲后首次性交，性生活环境差及女方阴道痉挛、插入困难，男方体质衰弱、精力不足等因素，都可引发早泄的产生。

　　祖国医学认为，早泄跟心、肝、肾和阳明经关系密切，多由于肝失疏泄、制约无能、心脾两虚、心肾不交、阴虚火旺、肾失封藏、固摄无权而至，因此主要采取滋阴降火、益肾填精、安神固精、交通心肾、补益心脾、清肝利湿等法则，并佐以心理疏导、饮食调理等方式进行医治。西医则首先医治原病发，多采取平静剂、神经调理剂、维生素及减低龟头敏感度的外用药物，同时配合训练控制射精的方法。不管中西医，只要认真对待，坚持医治，都能获得1定的医治效果。

　　正确对待医治可期

　　当前，有些学者认为，早泄是1种典型的夫妻病，既折磨男人也折磨女人。在很大程度上，早泄乃至比阳痿还让男人痛苦和烦恼。阳痿患者常常性欲较低，性要求较弱，而早泄患者更多地苦于射精过快，使男女双方在肉体和精神上都未能充分发挥和得到足够的享受，长时间如此还会促使女方性冷漠的产生。所以，医治早泄比较好夫妻双方共同努力，患者既需要医生的正规医治，又要女方的关心体贴、精神抚慰，以达事半功倍之效。

　　从性反应周期来看，男性1般又快又急，女性则较缓慢，故而性生活时需要有充分的前戏，千万莫行之过急。男女双方可通过语言交换，相互抚摸敏感部位，使女方高潮逐步到来再行交合。国外性学家提出控制射精的训练方法，女方抚摸男方阴茎到快要射精时立即停止，然后再循环反复以到达下降阴茎在阴道内的敏感性的效果。

　　另外，还可在行将射精时由女方向下牵拉阴囊和睾丸以下降兴奋，推延射精；或采取女上男下的体位以延长射精时间并促使女方性高潮的提早到来。也有人提倡应用在性交进程中动停结合，直至女方快到达高潮时再射精的间歇做爱方式；或当男方有射精感觉时，立即停止性交，待休息2～3分钟后再次进行或重复性交法；也可用双层避孕套等方法来延长性交时间。

　　有人说，早泄会使有些夫妻出现感情危机，乃至造成家庭悲剧，这并不是耸人听闻，但只要不讳疾忌医，双方相互配合，积极医治，就可以消除患者在生理上、精神上和婚姻上的种种痛苦和不安，走出无奈和烦恼的地步。

　　5个方法教您如何调理早泄

　　1、心理调理方法

　　早泄的病因多由心理因素引发。工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等都可以致使早泄。

　　2、平时多运动锻炼

　　多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及气力锻炼。

　　3、饮食调理方法

　　可以多吃1些壮阳固精的食品，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等。

　　4、掌握性知识

　　掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　5、夫妻之间的交换、配合

　　夫妻之间应当相互体贴、配合，如果有出现不射精，或射精过早的情况，女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，不可相互责备、抱怨，这样不利于疾病的康复，而应找出缘由，共同配合医治。